Veel mensen tolereren de vlucht niet, wat voor hen een groot probleem is. Laten we eens kijken hoe we ons zo comfortabel mogelijk kunnen voelen in het vliegtuig.
Koffer inpakken
Geef bij het voorbereiden van de vlucht de voorkeur aan gratis en comfortabele dingen. Je moet je op je gemak voelen in het vliegtuig. Dus vergeet hakken, strakke rokken en strakke blouses. Kies in plaats daarvan voor een losse broek, een katoenen trui en platte schoenen.
Na bagage-inspectie
Koop een grote fles water. Tijdens de vlucht is ons lichaam erg uitgedroogd door de droge lucht in het vliegtuig, waardoor onze huid in de eerste plaats lijdt. Zorg voor uw lichaam door het juiste waterpeil in uw lichaam te handhaven.
Na het instappen in het vliegtuig
Gebruik een antibacteriële spray. Spuit het op een vliegtuigstoel om jezelf te beschermen tegen virussen en bacteriën. Neem dan vitamine C, dit helpt het immuunsysteem om beter met de vlucht om te gaan. Gebruik een vochtinbrengende crème tijdens het vliegen, omdat je huid negatief wordt beïnvloed door droge lucht.
Tijdens de vlucht
Om stressvolle situaties zoals turbulentie of een luchtzak het hoofd te bieden, neemt u uw toevlucht tot de oude beproefde methode: een beetje Bloody Mary of cognac redt zonder mankeren. Als je geen voorstander bent van alcohol, probeer dan te mediteren, kalmeer je ademhaling. Als je doodsbang bent om te vliegen, probeer dan voor het opstijgen in slaap te vallen. Zorg in dat geval voor een speciaal kussen, slaapmasker en oordopjes.
